Como hablar con tu nueva pareja sobre tus condiciones cronicas y/o discapacidades, Conforme las psicologos sobre la sanidad

Como hablar con tu nueva pareja sobre tus condiciones cronicas y/o discapacidades, Conforme las psicologos sobre la sanidad

Comenzar la novedosa conexion significa navegar por un territorio desconocido, asi­ como sabes que lo cual seri­a particularmente evidente En Caso De Que vives con la capacidad cronica.

Es por eso que cuando un post actual del New York Times sugirio que estaba bien abandonar a alguien separado por su estado sobre sanidad se volvio viral en las redes sociales, puesto que muchas personas estaban entendiblemente molestas (incluyendo los profesionales de la vitalidad).

“El escrito ciertamente perdio la oportunidad de senalar que tu eres una humano que goza de la indisposicion, sin embargo tu no eres la enfermedad”, dice la Dra. Laurie Ferguson, PhD, psicologa clinica asi­ como vicepresidenta sobre investigacion y no ha transpirado educacion para la institucion Global Healthy Living Foundation. “Realmente, las dudas mas relevantes en una comunicacion son ?Quien es esta ser? ?Como son? ?Como es la comunicacion?

Aparte, posiblemente nunca seas la primera cristiano en la vida de tu pareja que haya tenido una exigencia cronica.

“Mas del 40 por ciento sobre los adultos jovenes tienen cualquier modelo sobre requisito cronica, y a grado que envejecemos, ese cantidad se aproxima al 100 por ciento”, dice Kim Gorgens, PhD, profesora clinica desplazandolo hacia el pelo directora sobre formacion continuada en Graduate Sch l of Professional Psychology en la universidad de Denver.

Decidir cuando hablar acerca de tu requisito cronica con la nueva pareja es una resolucion complejo, sin embargo nunca deberias sentirte presionado para revelarla inclusive que te sientas comodo(a). Mientras que algunas individuos se sienten mas comodas hablando sobre su naturaleza sobre inmediato, diferentes piensan que es un asunto mas privado que separado comparten con aquellos en quienes confian plenamente.

“En las etapas iniciales, en funcii?n de cuanto afecte tu capacidad tu vida diaria, puedes aguardar hasta que sientas que la relacion sobre realidad va a funcionar”, dice la Dra. Ferguson. “Es igual que todo una diferente cosa sobre nosotros que consideramos un tema secreto, igual que una trato anterior o finanzas. No hay ninguna justificacion Con El Fin De sentir que cualquier goza de que decirse en tus primeras citas o hasta en meses de citas”.

En diferentes terminos, cuando te comunicas con tu pareja referente a tu capacidad cronica resulta una determinacion individual, y nunca existe un momento apropiado Con El Fin De realizarlo.

Como iniciar la conversacion

Si te es complicado Aclarar tu exigencia cronica, toma notas sobre lo que le vas an aseverar a tu pareja asi­ como lleva esas notas a la charla.

“Se claro sobre lo que te gustaria afirmar asi­ como cuanto te gustaria aseverar, y trae esas notas, porque resulta una charla seria y no ha transpirado significativa”, dice la Dra. Ferguson.

Asimismo puedes escoger por escribir una carta a tu pareja si piensas que redactar tus pensamientos seri­a mas natural que decirlo en voz elevada. Puedes repartir tu historial por medio de fotografias o tambien registros medicos si te sientes adecuado haciendolo.

“Esta conversacion se trata sobre aseverar lo que conozco acerca de mi sanidad fisica, lo cual es lo que precisas conocer asi­ como como podria afectar la relacion”, dice la Dra. Gorgens.

Las senales que indican que es buen candidato(a)

La replica sobre tu pareja te diran mucho sobre tu contacto asi­ como su caracter. a grado que evoluciona la chachara, preguntate

Todas estas son buenas senales de que tu pareja esta dispuesta an aprender acerca de tu exigencia cronica desplazandolo hacia el pelo apoyarte. Idealmente, tu pareja estara interesada en seguir la charla, No obstante ademas te dara la oportunidad de declarar lo que necesitas.

“Creo que frecuentemente los usuarios que pueden darte el tiempo asi­ como lugar Con El Fin De dejarte relatar tu historia desprovisto apresurarse a insertar sus propias reacciones y no ha transpirado proceso son seres muy buenas”, dice Katie Willard Virant, LCSW, psicoterapeuta en St. Louis que prostitucion a bastantes pacientes con condiciones cronicas desplazandolo hacia el pelo que posee la indisposicion de Crohn.

Al demostrar tu requisito, es eficaz usar la “teoria de estas cucharas”. Esta es una metafora que usa cucharas para explicar cuanta energia se invierte a lo largo de el dia cuando tienes una naturaleza cronica que causa cansancio. Por lo tanto, podrias explicarle a tu pareja que comienzas el conmemoracion con 12 https://www.besthookupwebsites.net/es/her-review cucharas. No obstante, levantarse sobre la cama precisa una cuchara desplazandolo hacia el pelo banarse requiere dos cucharas, asi­ como En Caso De Que estas enfermo(a) u olvidas tomar tus medicamentos, pierdes todavia mas cucharas.

“Ayuda a la persona a comprender que vivir con una indisposicion invariablemente se alcahueteria de cuanta energia tendri­as o no tienes, desplazandolo hacia el pelo eso va a depender de varias cosas”, dice el Dr. Ferguson. “Creo que resulta una de las maneras mas ilustrativas y no ha transpirado concretas sobre hablar de ello”.

Senales sobre advertencia que deberias considerar

Por otra parte, hay algunas cosas que podri?n indicar que tu pareja podria no igual de nefasto solidaria igual que lo precisas. Por supuesto, esta nunca resulta una relacion sola para todo el mundo, aunque algunas senales de advertencia podri­an insertar

Asimismo vale la pena hacerle cuestiones a tu pareja a lo dilatado sobre la charla, como cual es su propia vivencia con la indisposicion, nunca unico personalmente, sino igualmente con su parentela. Indagar En Caso De Que un familiar se ha enfermado antes desplazandolo hacia el pelo como su estirpe trato esa condicion, puede darte la idea de cual es su panorama sobre la indisposicion.

“Creo que uno de los regalos sobre tener una exigencia cronica es que resulta una genial demostracii?n y un enorme detector para los usuarios que quieres tener en tu vida”, dice Virant. “Si alguien te rechazara porque posees la naturaleza cronica, diria que lo dejes ir. Localiza a alguien que te apreciara debido a que eres”.

Examina tus propios sentimientos

Estas conversaciones nunca invariablemente son sencillos, No obstante podri­an manifestar bastante acerca de tu pareja desplazandolo hacia el pelo en ti. Si te sientes cohibido o incomodo hablando sobre tu misma condicion cronica con una pareja, puede equivaler la pena explorar por que pasa eso. Ir a la terapia o hablar con un amigo sobre empuje puede ayudar.

“Si los usuarios que viven con enfermedades verdaderamente podri­an trabajar e ignorar su personal estigma o verguenza en torno a la enfermedad, todo lo otros se desarrolla de forma bastante natural”, dice Virant. “Es trascendente que la humano que reside con la indisposicion sienta en su interior fecha a conmemoracion que seri­a alguien sobre tasacii?n, y no ha transpirado que su enfermedad nunca los realiza menos valiosos”.

Ademas, reconozca que aportara bastantes enfoques enriquecedores an una trato basada en su informe sobre condiciones cronicas.

“En realidad, me doy cuenta que las relaciones de las personas con una requisito cronica son mas ricas, por motivo de que son mi?s grandes en la difusion asi­ como sientan un precedente sobre acontecer confiables asi­ como abiertas”, dice la Dra. Gorgens.

Lo mas fundamental ten en cuenta que las citas implican a la alma total, no unico a la parte sobre ti.

“Tu nunca eres la indisposicion, tu eres tu”, dice la Dra. Ferguson. “Tienes cosas que amas, cosas que disfrutas realizar, tus suenos desplazandolo hacia el pelo tu biografia. Eres una humano total, y cuando piensas en salir con diferentes usuarios, piensas en la alma total que aparece”.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *